Rego das Cargas, es una playa pequeña situada en el municipio de Ribeira. El color de la arena es blanca y su composición es principalmente de arena. Es una zona de oleaje moderado.
Normalmente tiene un índice de ocupación bajo, con no más del 30% ocupada en temporada alta, esto puede ser debido a que está aislada y no está bien señalizada.
A 6 km.
de Rego das Cargas,
en Parroquia de Oleiros, s/n (Ribeira),
puedes encontrar atención sanitaria en
Hospital Comarcal da Barbanza.
Para atención telefónica llama al
981835901, para
urgencias llama al
112.
Próximo a Rego das Cargas,
a 5 km.,
se encuentra el
Puerto Deportivo de Ribeira.